Golf-Glossar

Push

Ein Push ist ein Ballflug-Fehler, bei dem der Ball gerade fliegt, aber rechts vom Ziel startet (bei Rechtshändern). Der Ball dreht NICHT nach rechts (das wäre ein Slice), sondern fliegt auf einer geraden Linie rechts vorbei.

Push-Charakteristik:

Start-Richtung: Rechts vom Ziel

Flug: Gerade (keine Kurve)

Ursache: Schwungpfad von innen nach außen ("In-to-Out")

Schlägerblatt: Square zum Schwungpfad (aber nicht zum Ziel!)

Der Unterschied:

Push: Ball startet rechts, fliegt gerade → Ziel rechts verfehlt

Slice: Ball startet gerade/links, dreht nach rechts → Ziel rechts verfehlt

Push-Slice: Ball startet rechts UND dreht nach rechts → Weit rechts!

Vertiefung

📖 2 Min

Warum entsteht ein Push?

Die Push-Mechanik:

Ein Push entsteht durch eine Kombination von:

Schwungpfad: Von innen nach außen ("In-to-Out", 5-10° rechts)

Schlägerblatt: Square zum Schwungpfad (NICHT zum Ziel!)

Resultat: Ball startet in Richtung des Schlägerblatt (rechts) und fliegt gerade. Hauptursachen: 1. Zu sehr "von innen":

Schläger kommt zu sehr von innen
Schwungpfad ist In-to-Out (zu viel!)
Wenn Schlägerblatt square zum Pfad → Push!

2. Schultern geschlossen:

Schultern bleiben zu lange geschlossen im Downswing
Zieht Schläger auf In-to-Out-Pfad
Resultat: Push

3. Ball zu weit hinten im Stand:

Ball zu weit rechts (Rechtshänder)
Schläger ist beim Ball noch auf "Inside"-Phase
Schwungpfad ist noch nach außen → Push

4. Hüfte dreht zu spät:

Hüfte öffnet sich zu spät
Arme kommen zu sehr von innen
Schwungpfad wird zu sehr nach außen → Push

Push vs. Pull - Die Gegensätze

Aspekt	Push	Pull
Start-Richtung	Rechts	Links
Flug	Gerade rechts	Gerade links
Schwungpfad	In-to-Out (innen→außen)	Out-to-In (außen→innen)
Schlägerblatt	Square zum Pfad	Square zum Pfad
Häufig bei	Zu sehr von innen	Over-the-Top-Schwung

Faustregel:

Push = Schwungpfad nach RECHTS, Schlägerblatt square → Ball rechts
Pull = Schwungpfad nach LINKS, Schlägerblatt square → Ball links
Gerade = Schwungpfad ZUM ZIEL, Schlägerblatt square → Ball gerade! ✅

Push korrigieren

Schnell-Fix 1: "Schwinge nach links"

Mental-Anpassung:

Gefühl: Schwinge Richtung "11 Uhr" statt "12 Uhr" (Rechtshänder)

Ziel: Schwungpfad mehr Richtung Ziel

Resultat: Ball startet mehr Richtung Ziel

Schnell-Fix 2: "Schultern öffnen früher"

Setup-Check:

Schultern parallel zur Ziellinie (nicht geschlossen!)

Im Downswing: Schultern drehen früher auf

Resultat: Schwungpfad mehr Richtung Ziel

Schnell-Fix 3: "Ball weiter vorne"

Ball-Position:

Bewege Ball 2-3cm nach links (vorne) im Stand

Schläger trifft Ball später im Schwung

Resultat: Schwungpfad ist schon mehr Richtung Ziel

Drill: "Gate-Drill"

Setup:

Lege 2 Tees als "Tor" 10cm rechts vom Ziel

Tor ist 30cm breit

Übung:

Schlage Ball durch das Tor

Ziel: Ball startet durch Tor (nicht rechts davon!)

Resultat: Du lernst, Richtung Ziel zu schwingen

Training am Golfplatz Siek

📖 1 Min

PushKorrektur Training RangeSession "TargetBewusstsein": Lege 2 Tees als Tor 10cm rechts vom Ziel Schlage 30 Bälle...

Push-Korrektur Training

Range-Session "Target-Bewusstsein":

Lege 2 Tees als Tor 10cm rechts vom Ziel
Schlage 30 Bälle
Fokus: Ball startet durch Tor (nicht rechts!)
Check: Wohin startet der Ball?

Platz-Situationen: Loch 5 (Par-4, 378m) - Dogleg links:

Push-Risiko: Rechts ist Rough/Bäume!
Korrektur: Ball vorne im Stand, Schultern öffnen früher

📞 Ballflug-Korrektur Training: 04107-851201

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Quellen & Empfehlungen

Dieser Tipp basiert auf Wissen aus 2 Quellen. Für die volle Tiefe empfehlen wir die Originale.

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